LEINSAMEN GOLDGELB Aurica 500 g

Rein pflanzliches Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt. Ideal zum Backen. ballaststoffreich gluten-, zucker- und lactosefrei ohne weitere Zustze Aurica Leinsamen goldgelb sind die ganzen Samen des Flachs und zeichnen sich durch ihre besondere Qualitt aus. Durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen sind Leinsamen goldgelb ideal zur Aufwertung einer oftmals ballaststoffarmen Ernhrung. 3 Esslffel Leinsamen decken ca. 23 % des empfohlenen Tagesbedarfs an Ballaststoffen (laut Deutsche Gesellschaft fr Ernhrung). Leinsamen goldgelb sind auch ideal als Backzutat, um Backwaren oder Brot mit Ballaststoffen aufzuwerten. Zutaten: Leinsamen goldgelb Verzehrempfehlung: 2- bis 3- mal tglich 1 Esslffel (3 EL = 27 g) gut verrhrt in reichlich Flssigkeit (mindestens 250 ml) verzehren oder nach Belieben auch Msli oder Joghurt beigeben. Hinweis: Beim Verzehr von Ballaststoffen unbedingt auf eine ausreichende Flssigkeitszufuhr achten. Nhrwerte pro 100 g pro Portion (1 EL = 9 g) Energie 2016 KJ / 487,6 kcal 181,4KJ / 43,9 kcal Fett, davon 34,9 g 3,14 g gesttigte Fettsuren 6,8 g 0,6 g ungesttigte Fettsuren 32 g 2,9 g Kohlenhydrate, davon 8,2 g 0,74 g Zucker 1,4 g 0,13 g Ballaststoffe 25,3 g 2,28 g Eiwei 22,5 g 2,03 g Salz 0,21 g 0,02 g Broteinheiten 0,7 BE 0,06 BE Die Nhrwerte unterliegen den bei Naturprodukten blichen Schwankungen.